deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Der er flere fordele ved at have dine børn i køkkenet med dig så meget som muligt under madlavning. De er meget mere tilbøjelige til at prøve nye fødevarer, hvis de hjalp med at gøre dem, de lærer, hvordan man skaber måltider for sig selv i stedet for at stole på bare på emballerede fødevarer, og det åbner diskussioner til sundhed, videnskab, matematik-og bare et ikke-truende miljø At have samtaler med ældre børn.
Inklusive børn i måltider varierer med alderen. Her er nogle aldersrelaterede opgaver for forskellige aldre. Husk dit eget barns modenhed og omhu; Nogle børn er i stand til sikkert at bruge knive eller håndtere brudbare retter med voksenhjælp tidligere end andre.
Toddler-tidlig børnehave: Tæl sølvtøj og andre ikke-breakable retter, medbring krydderier i ikke-breakable krukker til bord eller serveringsområde, hjælp til at vælge produkter og bryde til bord, tilføje formålede ingredienser til en blandeskål. Preschooler-Kindergartener: Gå ind på tid på en mikrobølgeovn, grundlæggende måling og blanding af ingredienser ,, Spredning af ingredienser, medbringer små mad og ikke-spillbare genstande til bordært elementær Af de smarte gadgets, som du kan bruge til at holde mad, mens du skærer, meget mere uafhængig måling og blanding, hvilket bringer delvist
Fyldte retter til bord, læseopskrifter, overvåget håndtering af noget varme fødevarer (for eksempel ved hjælp af ovnmitter til at fjerne en varm skål fra mikrobølgeovnen)
Når børn er i sent elementær, er de i stand til at hjælpe med næsten alle aspekter af forberedelse af måltider. Som altid er tilsyn nøglen, og det er vigtigt at kende dit eget barns begrænsninger. Hvis dit barn konsekvent viser pleje, mens du bruger en smørkniv, kan du studere til en skarpere kniv på let at skære genstande. Start med ting, der ikke ruller rundt, som blokke af ost, før du prøver runde genstande. Brug af en crinkle cutter er også en sjov måde at hjælpe med at skære grøntsager, mens den stadig er sikrere end en skarp kniv. Det er også nyttigt at have kid-størrelse (eller i det mindste mindre) ovnmitter-for store ovnmitter kan gøre det meget mere udfordrende at håndtere en skål uden at spildes.
Relateret håndtering af angst og andre problemer med sundhedsspørgsmål
Sørg altid for at understrege køkkensikkerhed, når du laver mad med børn – pothåndtag sæt, så de ikke er over kanten af komfuret, ikke rører ved en skål, hvis du ikke er sikker på, om den er varm, håndterer skarpe redskaber omhyggeligt osv.
Frem for alt skal du gøre det sjovt! Jo meget sjovere du gør det, jo mindre som en opgave ser det ud til, og det meget mere sandsynligt, at dine børn vil være at ønske at hjælpe.